Фитнес-клуб Апельсин-Ка

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Апельсин-Ка постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует множество вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец совершенствует в человеке такие разные качества: и гибкость, и координацию, и, конечно, ритмичность! У нас преподают стрип-дэнс! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и непременно подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может сиюминутно контролировать вас и то, как вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и недели.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Апельсин-Ка. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!

Соцсети

Отзывы

Моя оценка
Удалить
  • Наталья Чапурина написала во Вконтакте 4 апреля 2020 в 20:29
    Добрый день! Известен режим работы с 6апреля 2020? Может как-то можно он-лайн заниматься?
    0 0
    Ответить
  • Нина оценила на
    сообщила отзыв по телефону 18 февраля 2020 в 20:10
    Записалась на групповые занятия, на которые я хожу два раза в неделю с длительностью один час тренировка идет. Тренер Ольга опытный, у нее очень много повышений квалификация. Сразу поинтересовалась, какие у меня проблемы со здоровьем, с учетом этого, она пристально следит за всем, кто выполняет упражнения, чтоб это на пользу пошло, а не во вред. Тренер очень понравилась. Этот фитнес-клуб нашла по отзывам в интернете.
    0 0
    Ответить
  • Татьяна написал про специалиста этого места Ольгу Цофину 31 октября 2019 в 17:29
    К этому тренеру хоть на край света и расстояние не помеха!!! Профессионал своего дела, удивительный и отзывчивый человек. Каждому своему подопечному даже на групповых занятиях уделяет внимание. Постоянно повышает квалификацию и уровень знаний. На ее занятиях получаешь положительный заряд, хорошие эмоции и удовлетворение от тренировки.
    0 0
    Ответить
  • Оксана написал про специалиста этого места Ольгу Цофину 20 сентября 2019 в 11:12
    Добрый день! на занятия к Ольге ходила более 2ух лет назад, потом стало территориально неудобно добираться, сменила несколько сетевых клубов в которых якобы припадают пилатес.... после занятий у Ольги, все чем занимаются в других местах это просто зарядка для детей в детском саду…Ольга прекрасный тренер, мастер своего дела!!!! Учитывая ее профессионализм становиться не важно в какую часть города добираться и сколько это времени займет, потому что только от ее тренировок получаешь удовлетворение и огромный положительный заряд, у нее ко всем индивидуальный подход, такое ощущение что ты не в группе занимаешься, а на идивидуальном занятии. Вобщем огромное Вам спасибо, Ольга!!! Радуйте нас и дальше своими тренировками!!!
    0 0
    Ответить
  • Оксана оценила на
    сообщила отзыв по телефону 6 августа 2019 в 14:05
    В этом клубе мне все очень понравилось. В залах для занятий чистое оборудование, домашняя атмосфера. На сеансе йоги было приятно заниматься.
    0 0
    Ответить